Atelier bien-être en entreprise près de Rouen (76)
Holiception, votre naturopathe près de Rouen (seine maritime, 76), située sur la commune de Franqueville saint Pierre, vous propose différentes formules pour mettre en place des solutions naturelles au sein de votre entreprise. Les ateliers bien-être en entreprise permettent d'améliorer la gestion du stress, la fatigue morale et physique et donc une amélioration des performances.
Areliers huiles essentielles
Notre cerveau est constamment sollicité, par les tâches du quotidien, le travail, la famille, les stimulations visuelles, sonores. Et perturbent le bon fonctionnement de notre système nerveux. Comment ça se traduit? des difficultés de concentrations, irritabilité, sommeil perturbé, perturbation de la mémoire...
Afin de rétablir l'équilibre, Holiception vous propose un voyage olfactif, grâce aux ateliers huiles essentielles. Ce cycle de 4 séances de 1H chacune, se décompose de la manière suivante:
- présentation des huiles essentielles et leurs précautions d'utilisation
- le stress et le sommeil, accompagnement par les odeurs
- mémoire et concentration, grâce aux plantes
- atelier de création d'un diffuseur nomade personnalisé
Atelier gestion du stress
Partez à la découverte de cette méthode ancestrale originaire du Japon, le do in, idéale dans la gestion des effets du stress sur le corps.
Cette pratique originaire du Japon est une alliée incontournable pour vous libérer de vos tensions corporelles. Le do in se pratique idéalement le matin pour ses propriétés harmonisantes. Vous allez pouvoir découvrir:
- comment réveiller votre corps en douceur pour entamer une journée dans de bonnes conditions et être au meilleur de votre forme?
- Comment intégrer des gestes simples à différents moments de la journée pour vous libérer de vos tensions, en exerçant des pressions précises et bien guidées?
- Comment défatiguer vos yeux, décrisper votre mâchoire face à l’utilisation prolongé des écrans ou des lumières artificielles?
Holiception, votre naturopathe, vous propose 1 cycle de 4 séances de 30 minutes, pour découvrir comment intégrer ces gestes dans votre quotidien pour un bien-être garanti
Atelier sur mesure
Vous recherchez des solutions naturelles pour améliorer le bien-être de vos salariés, sur le thème de la nutrition, le stress, la mémoire ou un thème spécifique, Holiception vous propose de mettre en place des ateliers sur mesure
Contactez-nous
Téléphone: +330623803800
E-mail: emilie.senechal@holiception.fr
Adresse : 2749 route de Paris 76520 Franqueville Saint Pierre
